原来预计4月底发布的人口数据，今天终于发布。

　　5月11日上午10时，国新办举行新闻发布会，介绍第七次全国人口普查主要数据结果并答记者问。

　　国家统计局局长宁吉喆在会上通报，全国人口共141178万人，与2010年的133972万人相比，增加了7206万人，增长5.38%；年平均增长率为0.53%，比2000年到2010年的年平均增长率0.57%下降0.04个百分点。

　　数据表明，我国人口10年来继续保持低速增长态势，人口状况呈现九大特征。

　　这一数据可以说远超市场预期。不过，人口低增长、老龄化的趋势依然逐渐显现。

　　人口数据发布

　　此次人口普查呈现九大特征：

　　一是从人口总量来看，有所增加。

　　二是从户别人口来看，家庭户规模继续缩小。

　　三是从人口地区分布来看，东北地区人口降速较快。

　　四是从性别构成来看，男性比女性多了3490万人。

　　五是从年龄构成来看，中生代劳动力人口下降较快，老龄化趋势增强。

　　六是从受教育程度人口来看，教育状况持续改善。

　　七是城乡人口大幅增长。

　　八是从流动人口来看，规模进一步扩大。

　　九是从民族人口来看，少数民族人口增长迅速。

　　

　　前不久，人社部相关负责人在国新办举行的发布会上就此作出了回应。你关心的养老金等社保话题，也传来重磅新消息！

　　人社部相关负责人表示，目前我国的退休年龄总体偏低，与人均预期寿命不匹配。

　　世界多国退休年龄普遍都提高到了65岁以上，人社部正在会同相关部门研究具体的延迟退休改革方案。

　　不管我们是否愿意，延迟退休已经在路上了。

　　延迟退休真的要来了

　　「延迟退休」近年来一直是热门话题，我国现行企业职工退休年龄为男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁。

　　这个退休年龄框架，始于1951年颁布的《中华人民共和国劳动保险条例》，当时中国的人均寿命还不足50岁。

　　而现在咱们的生活质量变好了，人均寿命也变长了，但问题是，寿命上来了，咱们的退休年龄却没变。

　　目前，我国60岁以上的老人有近2.6亿，他们的养老金对社会和国家来说是一个非常沉重的压力。

　　而一旦延迟退休落地，那么可能会出现以下两种情况：

　　第一种：女性先延长到60岁退休，之后男女同步延长到65岁；

　　第二种：男女一起延长，女性速度快一点，同步达到65岁。

　　为什么国家一直在提延迟退休？

　　延迟退休的原因归根到底，其实世界各国都一样：养老金压力大。

　　数据显示，截止目前，我国60岁以上的老人高达2.6亿，5年内将突破3亿。可是这么多老人，谁来养？

　　根据中国社科院世界社保研究中心《中国养老金精算报告2019~2050》显示，全国城镇职工基本养老金将在2035年前后耗尽，2050年则会出现巨大的负数:负11.28亿元。

　　

　　图源：《中国养老金精算报告2019-2050》

　　看到这里，你有没有压力山大的感觉？大家倒也不必太担心，因为专家们也在积极寻找对策。

　　中国《社会保险法》的规定：“基本养老保险基金出现支付不足时，政府给予补贴。”

　　人社部部长张纪南近期也表示：养老金能够准时足额发放，“请大家放心”。截至目前，企业养老保险基金累计结余4.7万多亿元，可以确保企业退休职工养老金按时足额发放。

　　延迟退休，老百姓们怎么看？

　　延迟退休话题近几年讨论的很火热，网友们也各抒己见。具体方案的执行涉及我们每一个个体，新闻联播主播海霞也建议：要多倾听普通劳动者的声音。

　　大部分的普通老百姓，还是希望不要延时退休的。但也有不少网友表示支持延迟退休方案循序渐进执行。

　　

　　不管我们是否愿意，从人社部近期的回应来看，这已是必然趋势。

　　对于延迟退休，我们与其去抱怨，不如想想，除了靠国家福利，我们还能通过什么方式去让自己老有所依？

　　普通人如何体面养老？

　　退休与养老是一场不可避免的消耗货币的“战争”，我们应该努力向前，面对现实，积极行动起来，开源节流。

　　1、养成锻炼的习惯，拥有健康的身体

　　为了保持健康的身体，大家平时要养成良好的饮食习惯。定期进行身体锻炼，如广场舞、太极、慢跑等适合老人的运动，保持身体活力。

　　作为子女，我们可以每年带父母去做一次体检，体检前可先列出检查清单项目，做到早发现，早诊断，早治疗。

　　2、维护家庭和睦，相互理解宽容

　　家庭和谐幸福，家人之间信仼理解宽容，夫妻关系和睦，儿女生活工作稳定，这才是真正的体面生活。

　　一个充满冲突与纷争的家庭，即使拥有充足的金钱，也难以过得体面和幸福。

　　作为子女，我们应该有自己的追求和事业，不当啃老族，用心维护自己小家庭的和睦，经常陪陪父母吃饭聊天。

　　3、良好的经济基础

　　体面的养老当然少不了良好的经济基础，那么，想要体面养老，我们需要多少钱呢？

　　以60岁退休为例，平均寿命按80岁计算，现在30岁的夫妻，人均一个月2000块钱的基本生活费，物价上涨暂定按4%计算。

　　60岁时，夫妻两人每月生活费

　　=4000*（1+4%）^30=12973元；

　　退休后再生活20年的费用总和=463万

　　以上仅仅相当于恩格尔系数里的食品支出总额，还不包含生病住院所需的医疗费用。

　　以这个退休金水准，想要维持体面的养老生活还是比较困难，但如果趁年富力强的时候给自己做好规划，则能给养老生活锦上添花。

　　而养老年金险，刚好能应对这一难题。安全稳定，年轻时候存钱，晚年刚性兑付，保证晚年有持续、稳定的现金流。

　　最后我想说，与其对延迟退休感到焦虑，不如买养老保险解决养老金不足的问题，在一个完整的养老规划中，商业养老保险毫无疑问是坚实的基础。

　　时间不一定能造就你成为一位伟人，

　　但是，一定会让你成为一位老人 。