作者：单紫怡

 

        随着北京新冠疫情管控的逐步解禁，儆堂集·知护国际颐养中心通州项目也陆续把集体活动重新组织开展起来。

        活动阶段分为上午和下午，上午9：30-11：00，集体活动时间为40分钟左右，自由活动时间40分钟左右。爷爷奶奶根据自身身体情况选择活动时间。

        集体活动分为几个大的部分，集体操（轮椅操、眼保健操、儿童八段锦等），大约5-10分钟的样子，接下来是爷爷奶奶比较喜欢的大合唱，跟着大屏的MV，一起唱红歌，重温过去的岁月，我们的护理专业实习生还会不定期带来活泼性感的小舞蹈，用他们业余时间排练的小节目，给颐养中心的爷爷奶奶带来欢乐和笑声。大合唱结束，接下来就是我们的集体活动，推气球，扔沙包，乒乓球投篮等等，推气球活动，因为爷爷奶奶的力气大小和推球技巧，有的推的很远，有的没推对位置，气球在空中乱飞，这时候，你会发现，气球旁边的几只手都举起来，准备去推，逗得大家哈哈大笑，整体活动中大家有说有笑，有夸奖有表扬，整体的气氛在我们活动带动员的带领下，达到一个小的高潮。

        最后一个活动环节就是我们自由活动时间，也是爷爷奶奶比较喜欢的娱乐游戏时间：麻将、扑克牌、各种益智游戏，我们颐养中心为爷爷奶奶精心选购了很多的益智小玩具，一方面可以锻炼爷爷奶奶的肢体协调能力，一方面锻炼大脑，起到延缓衰老的作用。

        颐养中心的爷爷奶奶，平均年龄80岁了，集体活动依然精神抖擞，脸上洋溢着青春的笑容。爷爷奶奶的笑容，也感染了我们。

        今天，伴着温暖的阳光，爷爷奶奶带着真诚灿烂的笑容，九点刚过，就有爷爷奶奶来到我们的一楼多功能厅，等待集体活动的开始。

        排排坐，爷爷奶奶们有说有笑，按部就班的各就各位，跟随着我们的活动带动员一起开始一天的精彩活动。

        游戏过程中，我和马奶奶，刘奶奶聊起家常，马奶奶感叹我们这一代年轻人的幸福；刘奶奶饶有回味的给我讲解她们年轻时的岁月和生活，最后还不忘告诉我，要珍惜现在的幸福生活。

        今天爷爷奶奶和我们一起唱的《打靶归来》，爷爷奶奶们想起自己的年轻岁月，《没有共产党就没有新中国》也是老一代流行不衰的歌曲之一，唱出了激昂的心声。

        快乐的时光总是短暂的，上午的活动时间悄悄的溜走了，到了结束的时间，我们和爷爷奶奶一样，恋恋不舍。

        老吾老以及人之老，关爱老人就是关爱未来的自己，我们虽然是实习生，这句话要深深的记在心里。

        温暖，每个人都会喜欢，常怀感恩之心，你会发现生活很美好。因为我的存在，我要让颐养中心的爷爷奶奶们充满温暖，让我们携手，用关爱和温暖铸造一个和谐社会。

 

2020年9月19日