没有了工作压力，刚步入退休生活的低龄老人原本应该迎来一个较为轻松的十年，也许是跳广场舞、低价旅游、老年大学，去圆年轻时没有条件实现的梦想。

但如果低龄老人家中有老人需要照料，他们从一个岗位上退休后，不得不直接去另一个岗位——全职护工——上岗。

如今，陆晓娅和她的同龄人都在经历同样的“老老照料”的困境。

“我还有一些朋友退休后到父母家全天候上班，基本上放弃了自己的生活，牺牲了自己的小家庭。”。

陆晓娅64岁的弟弟是研究所的博士生导师，照护完自己的母亲后，继续照护起90多岁的岳父岳母，无法去美国看望的自己的儿子和小孙子。

在照护的过程中，子女与父母一起变老，健康状况大不如从前。

现年70岁的中国社科院经济所副所长朱玲，在《低龄与高龄老人的合作与冲突》一文中记录了这种脆弱性：

在照护阿尔茨海默症母亲的几年中，朱玲妹妹因神经紧张，诊断为双侧半规管轻瘫，只好提前“下岗”， 弟弟筋疲力尽，也在不得不抽空住院清理肠息肉，顺便也休息几天。不过好在妹妹“退赛”后，还有朱玲和弟弟两位“球员”撑起局面。

处于夹层的“50后”“60后”们，在照顾高龄老人时，尚有兄弟姐妹分担照顾责任。

而作为第一代独生子女的父母，如果将来不幸也失能失智了，失去了独立生活的能力，一个60岁老人面对两位80岁老人时，要承受多大的压力？

“我牺牲了自己的生活来陪你”

陆晓娅将母亲的疾病历程描绘成一条似乎是缓慢下滑的实线。最初，实线的线段长，线段之间的空白小，那空白就是妈妈忘了钱包放哪儿、忘了锁门的时刻；慢慢地，实线的线段越来越短，空白越来越大，不知不觉就变成了一条虚线向下滑落。在那些空白中，有住了50年却不再认识的大院，有自己生下却不再认识的子女……

后来，实线线段变成了一个个小点儿，是她偶尔与人间交汇的时刻，比如突然露出的一个笑容，突然说出的一个词。

直到2016年春节前后，这条越来越虚的下坡路又下了一个陡坡——似乎一夜之间，她的头就抬不起来了，大脑的定向功能也失去了，觉也睡不好了，腿也明显地失去力量。

照顾母亲的保姆请假回家，她80岁的母亲得了癌症也需要人照护，轮到陆晓娅搬过去全天候照顾母亲。

当子女进入到父母家庭的时候，并不是简单地住进去，帮忙做饭、洗澡，陪老人去医院，而是意味着生活方式的调整改变。

在创立公益组织以前，陆晓娅是中国青年报的高级编辑。尽管步入低龄老人行列，她的求知欲和学习力并没有随着年龄增长而骤然萎缩，反而更加旺盛，依然热衷于阅读、写作、开课、学英语，期待自己的老年人生继续绽放光彩。